( المرئيات الإباحية الجنسية  -5- Pornography or Porn )

  الشفاء والاعراض الإنسحابية من 

المرئيات الإباحية

س : ماهي افضل طرق الشفاء من إدمان مشاهدة المرئيات الإباحية 

الطريقة التي  سنعرضها هي طريقة فعالة لانها قد اثبتت جوتها مع الكثيرمن الشباب وهي الانقطاع عن مشاهدة هذه المرئيات يمكن ان نسميها بتجربة الريبوت كما سماها دكتور ويلسون في كتابة 

انت تتسائل الان :  ولكن لحظة  هل هذا كل شئ مجرد الأنقطاع فقط هذا أفضل طرق الشفاء ؟

نعم ياعزيز القارئ  التجربة بهذه البساطة ولكن الشئ الذي يجعل من هذا الفعل البسيط اكثر صعوبة من حمل فيل هي الاعراض الإنسحابية 

انت تتسائل الان هل امزح ام ماذا الذي يشاهد هذه المرئيات لايتعاطى المخدرات 

 الإدمان سلوك وليس متعلق بشئ بعينة او متوقف على المخدرات بصفة خاصة بل بالعكس يمكن لاي شي تقوم به بشكل متكرر ان يصبح عادة ومن بعدها يصبح عندك إدمان لهذا الشئ الذي اصبح جزء منك او من يومك مثل تصفح الأنترنت   حسنا سوف نطرح بعض من الأعراض الانسحابية كي يكون لديك المعرفة بما سيواجهه من يريد ان يقلع عن شئ ادمنه بالفعل 

مثل وسائل التواصل الأجتماعي اصبحت كالوباء 

يعتقد الكثيرون بأن تشخيص حالات الإدمان يستلزم بالضرورة معاناة الشخص من التحمل ( اي الاحتياج إلى المحفزات اقوى للشعور بنفس المستوى من التأثير وذلك بسبب تبلد الإحساس)

 وأعراض الانسحاب القاسية، والحقيقة أن وجود أحد هذين العرضين ( التحمل وأعراض الانسحاب) أو كليهما ليس شرطا أساسيا في تشخيص حالات الإدمان، رغم أن مشاهدي المرئيات الجنسية اليوم غالبا ما يصرحون بأنهم يعانون من كليهما، بينما العرض الذي يعتبر أكثر الأدلة الموثوقة على وصول الشخص إلى درجة الإدمان السلوكي، والذي تهتم فحصه كل اختبارات تقييم حالات الإدمان هو الاستمرار في السلوك بالرغم من النتائج السلبية الواضحة الضرر لهذا السلوك 

لقد عرضنا في عددا من التصريحات التي أدلى بها مشاهدو المرئيات الجنسية على الإنترنت الذين أقروا بأنهم سعوا إلى مشاهدة أنواع من المرئيات الجنسية أكثر فحشا وانحرافا عندما ضعفت استجابة أدمغتهم للمادة المرئية، وقل شعورهم بالمتعة (التحمل)، 

ولكن ماذا عن أعراض الانسحاب ؟

 بداية قول وكما ذكرنا قبل قليل من الممكن أن يكون الشخص قد وصل إلى درجة الإدمان بالفعل دون أن يعاني من أعراض الانسحاب الحادة، وعلى سبيل المثال فإن المدمنين على التيكوتين والكوكايين قد يكونوا منغمسين بعمق في إدمانهم ولكنهم عادة ما يعانون من أعراض انسحاب بسيطة مقارنة بالمدمنين على الخمر أو الهيروين، وقد رصدت في منتديات "الريبوت" تصريحات للعديد من الشبان الذين خاضوا تجربة الإقلاع يتحدثون بشكل روتيني عن الأعراض التي عانوا منها بعد "الربيوت". وتذكرني هذه التصريحات بأعراض الانسحاب التي تراها في حالات الإدمان على المخدرات، 

ومن الأعراض التي ذكرها هؤلاءالشبان :

الأرق، والحصر النفسي، والتهيج المفرط، وتقلب المزاج، والصداع، ونفاذ الصبر والإحهاد، وعدم القدرة على التركيز والاكتئاب، وانعدام النشاط الاجتماعي، وتأجج التوق الشديد لمشاهدة المرئيات الجنسية، وقد ذكر بعضهم أعراض أخرى صادمة مثل الرجفة في الأطراف، وأعراض شبيبة بنزلات البرد وتشنج العضلات، ونوبات متتابعة من الاكتئاب أو الحصر النفسي والتي قد تستمر لعدد من الشهور أو الفقدان العام وبشكل غامض ومفاجئ للرغبة الجنسية، وهو ما يسميه الشبان حالة "الموت السريري"، وهذا العرض بالطبع ينحصر في حالات الإدمان على مشاهدة المرئيات الجنسية دون غيرها.

 يقول احدهم :

ووجدت في  بداية تجربتي في الاشهر الاولى ( الأول والثاني ) كانا صعبين فعلا، بكل ما في الكلمة من معنى عانيت من الاكتئاب الحاد وانعدام الرغبة الجنسية كليا، والأفكار الكئيبة كانت تجول بخاطري طوال النهار وطوال الليل. نفسي أبكي مثل الطفل الصغير. لقد كانت رمز رجولتي في حالة يرثى لها، ولكنه مجرد وقت عندما انقدت هذه المدة عدت لطبيعتي ولسابق عهدي .

لم تتم حتى الآن دراسة أعراض الانسحاب في حالات الإدمان على مشاهدة المرئيات الجنسية بشكل خاص، إلا أن نتائج الأبحاث التي أجريت في جامعتي سوانسيا وميلان في موضوع الإدمان على استخدام الإنترنت بشكل عام، والتي نشرت

عام ٢٠١٣م، أشارت إلى أن المدمنين يعانون من أعراض جسمية ونفسية تشبه أعراض الانسحاب لدى المدمنين على المخدرات عندما يتوقفون عن استخدام الإنترنت بشكل مفاجئ، والغالبية العظمى من المدمنين الذين شاركوا في الدراسة كانوا يستخدمون الإنترنت بشكل رئيسي لارتياد المواقع الإباحية أو للعب القمار.

وبالطبع ليس كل من يتوقف عن مشاهدة المرئيات الجنسية يعاني من أعراض الانسحاب، إلا أن بعضهم يعاني من

اعراض قاسية.

يقول بعض الشبان :

الأعراض التي أعاني منها بعد الإقلاع الإرهاق الشديد، وصعوبة في الخلود للنوم، وألم في العضلات والمفاصل، وارتفاع في درجة الحرارة، وتشويش في الأفكار، وضيق في الصدر، وصعوبة في التنفس. وحصر نفسي شديد.

اعراض الانسحاب التي أعاني منها هي اضطراب في الرجلين، فرجلاي لا تهدأن أبدا عندما أجلس على الكرسي وأعاني من نوم متقطع، حيث أجد صعوبة في النوم، أو أستيقظ في منتصف الليل. وتكون دقات قلبي متسارعة إلى درجة كبيرة، ولا أتمكن من الخلود للنوم بعدها، وأعاني أيضا من الصداع والتهاب في الحلق، وحالتي الصحية متردية بشكل عام."

ومن المؤكد أن اعراض الانسحاب في حالات الإدمان على مشاهدة المرئيات الجنسية تشبه إلى حد ما اعراض الانسحاب

في حالات الإدمان على المخدرات، وذلك لأن كل أنواع الإدمان تحدث نمطا أساسي ومحدّدا من التاثيرات الكيميائية العصبية.

والتغيرات في خلايا الدماغ، بالإضافة طبعا إلى التغيرات الأخرى التي تميز كل نوع من أنواع الإدمان عن غيره، والانسحاب

أي التوقف عن ممارسة السلوك الذي سبب هذه التغيرات، يؤدي إلى سلسلة من التعديلات الكيميائية العصبية في الدماغ.

وكل شخص يشعر بأثر هذه التعديلات بشكل مختلف نوعا ما عن غيره.

س : ماهي طرق التغلب على هذه الاعراض الإنسحابية 

يمكنك التغلب على هذه الاعراض الانسحابية بعدة طرق منها ان تشغل وقتك في شئ تحب ان تفعلة مثل ممارسة هواية او الخروج للعالم واستكشافة من جديد تكوين صداقات جديدة لا تجلس بمفردك لاتفكر في هذه الاشياء لا تعطي لدماغك الفرصة في مناقشة هذا الامر معك ان ترك نفسك لعقلك سوف تضعف وتستسلم 

لا بأس ان كان هناك بعض الانتكاسات ولكن احذر بعد الانتكاسة ان تنجرف من جديد الى هذا البئر العميق احذر ان تقع فيه مرة اخرى  بعد الانتكاسة تمالك نفسك فكر ما الذي دفعك للوقع في هذا الفخ مرة ثانية في الاغلب سيكون بسبب عقلك الذي تعود على كمية مهولة من هرمون الدوبامين الذي كان يفرز بشكل كبير لوقت طويل انت الان لا تشعر بلذة في اي شئ  قد تأتي بعض الافكار الشيطانية لك بالانتحار 

كل هذا يحدث بسبب نقص هرمون الدوبامين  أذن ماهو حل هذه المشكلة الكبيرة انت الان معرض بشكل كبير لانتكاسة بسبب هذا النقص الحاد لاتعتقد ان الارادة وحدها من يقوم بالامر الارادة ماهي إلا منبة يقوم بدق جرس الخطر لايفعل اكثر من ان يقوم بتنبيهك لفعلك القادم ولكن تأثيرة في هذه الفترة يكون ضعف جدا فلا تعتمد عليه 

اذن ما العمل ؟

كما قولت عليك لفعل شئ تحبة اشغل جُل وقتك فيه مثل ممارسة الرياضة  فإنك بهذا تقلل من تعرضك لانتكاسة  لانك تقوم بتعويض جزء كبير من احتياجك لهرمون الدوبامين والذي يفرز بشكل طبيعي عند ممارسة هواية وا شئ تحب القيام به 

اضف الى هذا ان في فترة الريبوت او إعادت التشغيل يجب عليك عدم التعرض لاي شئ يثيرك وهذا يتمثل في اشياء  كثيرة منها

عدم انقطاعك عن مشاهدة المرئيات الإباحية فانت هاكذا لاتتقدم نصف خطوة للامام حتى بل يزداد الامر سوء

او تعرضك بعض الصور على وسائل التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك او انستجرام في هذه الحالة انت لا تغير من الامر شئ كل ماتغيرة هوالمحتوى المعروض وما هو الا وقت وسوف تنتكس

او ان تقوم بتذكر بعض من مشاهد المرئيات الإباحية  او ان تتخيل بعض الممارسات 

من الوارد ان يقوم عقلك بجعلك تتذكر بعض من المشاهد المخزنة في ذاكرتك

 ( تكون مخزنة بشكل مؤقت ويمكن التخلص منها ولكن قد يأخذ بعض الوقت )

فيجب عليك ان تتجاهل هذه الخواطر العابرة ولا تلقي لها بالا

بعد مرور فترة اعادة التشغيل او الريبوت والتي قد تأخذ وقت بالطبع تختلف من شخص لآخر

 ستشعر بانك ولدت من جديد سوف يستسلم عقلك لم قمت بفرضة عليه وسوف يستعيد توازنة  ستستعيد تدريجيا ذاكرتك الضعيفة قوتها وسيتعيد جسدك عافيته سوف تتخلص من الارهاق الذي كان لايتخلى عنك والكسل 

سوف تكون إنسان افضل انت الان تعود إنسان وتتخلى عن هذه الصفة الحيوانية تعود لطبيعتك البشرية  تعود لفطرتك الإنسانية  فاهلا بك وبعودتك الحميدة 🤝❤

فقط تذكرأنه مهما سائت الامور فدائماً هناك طريقٌ للعودة فقط لا تستسلم 

💪Just don't give up

هاقد وصلنا إلى نهاية مقالنا لليوم وعرضنا لك فيه كل مايخض مرحلة الشفاء والجزء الاكبر وهو الاعرض الإنسحابية  وعرضنا كيفية التخلص من الاعرض الإنسحابية 

في مقالنا القادم سوف نعرض لكم الحكم  الشرعي في الإسلام لمشاهدة المرئيات الإباحية وممارسة العادة السرية 

إلى هنا أخيرًا فإن القلم وإن صار بمداده حول الموضوع فإنه يعجز عن أن يفيه حقه، فهذا ما ارتآه العقل وآلت إليه البصيرة، وانحنت لأهميته الجباه، أتمنى أن أكون تمكنت من عرضه بطريقة شيقة غير مملة أو مختزلة  ساهمت في إيضاحه وبيانه على الوجه الأكمل.

شكرا لكم ونلقاكم على خير في مقالنا القادم إنشاء الله 

اليكم رابط صفحتنا على facebook : أبن الوليـــــــــد _ليس للمعرفة حدود

وهذا رابط  twitter الخاص بنا  :  أبن الوليـــــــــد _ليس للمعرفة حدود

يمكنكم متابعتنا ايضا على  قناتنا على واتس :  أبن الوليـــــــــد _ليس للمعرفة حدود